Dalam beberapa tahun terakhir, industri kebugaran telah melihat lonjakan tren dan teknologi baru yang bertujuan membantu orang mencapai tujuan kesehatan dan kesejahteraan mereka. Salah satu tren yang telah mendapatkan popularitas adalah Mpokick, bentuk latihan unik yang menggabungkan unsur -unsur seni bela diri, tarian, dan cardio. Mpokick, yang merupakan singkatan dari “Music, Power, Kick,” diciptakan oleh […]